Die Funktion von Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen für die Gesundheit und das Immunsystem*
Vitamine:
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Vitamin A im Körper?
VITAMIN A:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
hat eine Funktion bei der Zellspezialisierung
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Vitamin C im Körper?
VITAMIN C:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems während und nach intensiver körperlicher Betätigung bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion des Zahnfleisches bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Haut bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Zähne bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Knorpelfunktion bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Blutgefäße bei
trägt zu einer normalen Kollagenbildung für eine normale Funktion der Knochen bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Regeneration der reduzierten Form von Vitamin E bei
erhöht die Eisenaufnahme
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Vitamin D im Körper?
VITAMIN D:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zur Erhaltung einer normalen Muskelfunktion bei
trägt zu einer normalen Aufnahme/Verwertung von Calcium und Phosphor bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung
trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Vitamin B1 (Thiamin) im Körper?
THIAMIN:
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Herzfunktion bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Vitamin B2 (Riboflavin) im Körper
RIBOFLAVIN:
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Niacin (Vitamin B3) im Körper?
NIACIN:
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Pantothensäure (Vitamin B5) im Körper
PANTOTHENSÄURE:
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Vitamin B6 im Körper?
VITAMIN B₆:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei
trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Biotin (Vitamin B7) im Körper?
BIOTIN:
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Folat (Vitamin B9) im Körper?
FOLAT:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen Blutbildung bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Vitamin B12 im Körper?
VITAMIN B₁₂:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung
Was ist die gesundheitliche Aufgabe von Vitamin E im Körper?
VITAMIN E:
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Mineralstoffe und Spurenelemente:
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Zink im Körper?
ZINK:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zu einer normalen Fruchtbarkeit und einer normalen Reproduktion bei
trägt zur Erhaltung eines normalen Testosteronspiegels im Blut bei
trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
trägt zu einem normalen Vitamin-A-Stoffwechsel bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zu einem normalen Säure-Basen-Stoffwechsel bei
trägt zu einem normalen Kohlenhydrat-Stoffwechsel bei
trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
trägt zu einem normalen Fettsäurestoffwechsel bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung
trägt zu einer normalen DNA-Synthese bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Eisen im Körper?
EISEN:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zur normalen Bildung von roten Blutkörperchen und Hämoglobin bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung
trägt zu einem normalen Sauerstofftransport im Körper bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Selen im Körper?
SELEN:
trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
trägt zu einer normalen Spermabildung bei
trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
trägt zur Erhaltung normaler Nägel bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Magnesium im Körper?
MAGNESIUM:
trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zur Erhaltung normaler Zähne bei
trägt zum Elektrolytgleichgewicht bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einer normalen Eiweißsynthese bei
trägt zur normalen psychischen Funktion bei
hat eine Funktion bei der Zellteilung
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Mangan im Körper?
MANGAN:
trägt zu einer normalen Bindegewebsbildung bei
trägt zur Erhaltung normaler Knochen bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Chrom im Körper?
CHROM:
trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutzuckerspiegels bei
trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
Was sind die gesundheitlichen Aufgaben von Jod im Körper?
JOD:
trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei
trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und zu einer normalen Schilddrüsenfunktion bei
*Vitamin D, C und Zink tragen zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei.